Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vos nuits sont hachées par des réveils nocturnes ou des ruminations mentales ? Cet atelier unique de vous propose une approche efficace pour réapprendre à dormir. Nous associons la sophrologie, méthode scientifique de relaxation, à la lithothérapie, l'art de s'apaiser par l'énergie des pierres, pour vous offrir bagage de solutions naturelles pour transformer vos nuits.